ITAA au Royaume-Uni

Bienvenue à Internet and Technology Addicts Anonymous ! Nous sommes heureux que vous nous ayez trouvés et nous espérons que notre communauté vous sera aussi utile qu'elle l'a été pour nous. L'ITAA est une association en douze étapes regroupant des personnes qui s'entraident pour se rétablir de leur dépendance à l'internet et aux technologies. Il s'agit notamment de la dépendance aux médias sociaux, aux smartphones, aux contenus vidéo ou audio en continu, aux jeux, aux actualités, à la pornographie, aux applications de rencontres, aux recherches en ligne, aux achats en ligne ou à toute autre activité numérique qui devient compulsive et problématique. 

Réunions à Cambridge (potentielles)

Il y a un intérêt à organiser une réunion à Cambridge. Veuillez nous contacter. recovering.rhys@gmail.com pour plus d'informations. 

Meetings in Edinburgh

When: The meeting will take place from 7-8pm starting on Wednesday.
Where: Venue is ñ The Space Creative and Cultural Hub, 183 Dalry Road, EH11 2EB.
Who: for more information, please contact Ben at fellowshipedinburgh@gmail.com

Réunions à Glasgow

Quand : Jeudi de 18h30 à 19h30
Lieu : Partick Burgh Hall, 9 Burgh Hall St, Glasgow
Veuillez contacter wakeuplookuptheresa@icloud.com ou +44 7541274057 pour plus d'informations

Réunion à Leeds (potentielle)

Un membre souhaite organiser une réunion à Leeds. Veuillez le contacter. seekingserenity35@tuta.io si vous souhaitez y participer.

Réunions à Londres

When: Every Sunday at 13:30 and it’s duration is 1 hour. We also have a new meeting starting on Tuesday, 24. 02.26 at 17:55 to 19:00.
Lieu : La petite salle de réunion du Soho Recovery Centre, 123 Charing Cross Road, Londres, WC2H 0EW, Royaume-Uni.
Contact : Veuillez contacter londonitaa@gmail.com si vous avez des questions ou souhaitez en savoir plus sur notre réunion.

Who can attend: This meeting is for people who are addicted to the internet and technology or who think they might be.

Réunions à Newcastle (potentielles)

Un membre souhaite organiser une réunion en personne à Newcastle upon Tyne. Veuillez le contacter. shmulybee1@gmail.com pour plus d'informations.

Réunions à Oxford

Quand : tous les mercredis de 18 à 19 heures
Où : West Oxford Community Centre, Botley Rd, Oxford OX2 0BT - Lorsque vous arrivez au centre, n'entrez pas par la porte principale, mais contournez l'extérieur du bâtiment par la droite pour trouver la salle de séminaire 1.
Contact: itaaoxford@gmail.com
Informations complémentaires : Nous invitons chaleureusement tous les nouveaux arrivants et toute personne s'identifiant comme accro à Internet et à la technologie à assister à cette réunion. Il s'agit d'une réunion « fermée », ce qui signifie que nous demandons aux chercheurs, journalistes, amis et famille de trouver une réunion « ouverte » pour y assister. Il existe plusieurs réunions en ligne ouvertes auxquelles les non-toxicomanes peuvent assister. Si vous souhaitez en savoir plus sur notre réunion d'Oxford, veuillez nous contacter via l'e-mail de contact.
NB : Botley Road est fermée aux voitures et aux bus au niveau du pont ferroviaire. Si vous êtes en voiture, vous devez arriver par l'ouest. Le parking est gratuit sur le site. N'hésitez pas à nous envoyer un courriel si vous avez des doutes sur la façon de vous rendre sur place.

Réunions supplémentaires

Si vous êtes nouveau, nous vous encourageons à essayer d'assister à six réunions sur une courte période pour voir si notre programme peut vous être utile. En plus de notre réunion locale en personne, vous pouvez également consulter notre site web. autres réunions en personne et un calendrier complet des réunions en ligne. Toutes les réunions sont entièrement gratuites et anonymes.

Comment fonctionnent les réunions?

Si c'est la première fois que vous participez à une réunion, il n'y a pas lieu d'être nerveux. La plupart de nos réunions sont très simples ; chaque réunion a un président qui dirige la réunion, et la plupart des réunions durent une heure. Le président et d'autres bénévoles lisent quelques déclarations préliminaires, avant d'ouvrir la réunion aux membres pour qu'ils partagent leurs points de vue. Il n'est pas nécessaire de partager, et il n'y a pas de mal à se contenter d'écouter. Si vous vous sentez à l'aise, vous pouvez vous présenter et dire ce qui vous a amené à l'ITAA. À moins que le membre qui partage ne le demande, nous n'offrons pas de suggestions ou de commentaires en réponse aux partages des autres ; nous écoutons simplement sans porter de jugement. Au bout d'une heure, la réunion se termine par une déclaration de clôture, après quoi les membres discutent généralement de manière décontractée, posent des questions et échangent leurs coordonnées.

Ressources sur l'Internet et la dépendance à la technologie

Si vous vous demandez si vous souffrez d'une dépendance à l'internet et à la technologie, vous pouvez consulter nos questionnaires sur les sujets suivants dépendance à l'internet, la dépendance aux médias sociaux, dépendance au streaming, dépendance au téléphoneou dépendance aux jeux vidéo. Vous pouvez également en savoir plus sur l'ITAA en lisant nos guide pour les nouveaux arrivantsen passant en revue notre les outils de la relanceou en écoutant histoires de rétablissement des membres.

L'ITAA n'est affiliée à aucun programme politique, religion ou intérêts extérieurs. Nous sommes entièrement autosuffisants et gratuits pour tous ceux qui en ont besoin. Notre seul objectif est de nous abstenir d'utiliser Internet et la technologie de manière compulsive et d'aider les autres à se libérer de cette dépendance.

Encore une fois, bienvenue ! Nous espérons que cette communauté vous apportera le soutien dont vous avez besoin pour vous rétablir de votre dépendance à l'internet et aux technologies. N'hésitez pas à nous contacter si vous avez des questions.

Page last updated on mars 11, 2026