ITAA in Oregon, VS

Welkom bij de Internet and Technology Addicts Anonymous! We zijn blij dat je ons gevonden hebt en we hopen dat deze groep net zo behulpzaam voor jou kan zijn als ze voor ons is. ITAA is een verzameling mensen die elkaar steunen bij het herstellen van internet- en technologieverslaving, gebaseerd op het Twaalf Stappen Programma. Dit omvat verslaving aan social media, zoals Facebook, Instagram, TikTok, Twitter, Snapchat, maar ook streaming video of audio content, games, nieuws, pornografie, dating apps, online research, online shoppen, smartphones in het algemeen en elke andere digitale activiteit die dwangmatig en/of problematisch wordt. 

Bijeenkomsten in Portland

Er vinden momenteel twee ITAA-bijeenkomsten plaats in Portland:

Maandagvergadering

Wanneer: We ontmoeten elkaar twee keer per maand op de eerste en derde maandag van de maand van 18:00 tot 19:00 uur.
Waar: Taborspace in de kunstruimte (zie het krijtbord bij de hoofdingang)
5441 SE Belmont St
Portland, OR 97215
Contact: Bryceitaa@gmail.com

-~-

Afmelden bij de vergadering

Wanneer: Elke donderdag van 18:30 tot 19:30 uur, behalve op de volgende dagen van het jaar waarop we niet samenkomen (zie hieronder).

Waar: De Alano Club
909 NW 24th Ave, Portland, OR 97210
We bevinden ons in de klokkenkamer.

Contact: logoffitaa@gmail.com

Dagen waarop we elkaar niet zien (2025): 27 november, 25 december, 1 januari

-~-

Bijeenkomsten in Eugene (mogelijk))

Eugene, Oregon, zoekt geïnteresseerden om een groep te starten! Word lid van de WhatsApp-chat! https://chat.whatsapp.com/DgJvDpAlxGO44bf9amPKd3?mode=gi_t voor meer informatie.

-~-

Extra meetings

Als je nieuw bent, raden we je aan om te proberen in korte tijd zes bijeenkomsten bij te wonen om te zien of ons programma nuttig voor je kan zijn. Naast onze lokale persoonlijke bijeenkomsten kun je ook onze andere persoonlijke ontmoetingen en een volledig schema van online vergaderingen. Alle bijeenkomsten zijn volledig gratis en anoniem.

Hoe werken meetings?

Als je voor het eerst een bijeenkomst bijwoont, hoef je niet zenuwachtig te zijn. De meeste van onze bijeenkomsten zijn heel eenvoudig; elke bijeenkomst heeft een voorzitter die de bijeenkomst leidt en de meeste bijeenkomsten duren een uur. De voorzitter en andere vrijwilligers lezen enkele openingsverklaringen voor, voordat we de vergadering openen voor leden om te delen. Het is niet verplicht om iets te delen en je mag ook gewoon luisteren. Als je je op je gemak voelt, kun je jezelf voorstellen en vertellen wat je bij ITAA heeft gebracht. Tenzij het lid dat deelt daarom vraagt, geven we geen suggesties of commentaar als reactie op wat anderen delen; we luisteren gewoon zonder te oordelen. Aan het eind van het uur wordt de bijeenkomst afgesloten met enkele slotverklaringen, waarna de leden meestal nog wat napraten, vragen stellen en contactgegevens uitwisselen.

Bronnen voor internet- en technologieverslaving

Als je je afvraagt of je misschien een internet- en technologieverslaving hebt, kun je onze vragenlijsten bekijken voor internetverslaving, verslaving aan sociale media, streamingverslaving, telefoonverslavingof verslaving aan videospellenJe kan hier meer te weten komen over ITAA: gids voor nieuwkomersof hulpmiddelen voor herstelof je kan luisteren naar verhalen van leden.

ITAA is niet verbonden aan een politieke agenda, religie en dient ook geen externe belangen. We zijn volledig zelfvoorzienend en gratis voor iedereen die het nodig heeft. Ons enige doel is om te stoppen met dwangmatig internet- en technologie gebruik en om anderen te helpen om deze verslaving te overwinnen.

Nogmaals, welkom! We hopen dat deze community je de steun kan bieden die je nodig hebt bij je herstel van internet- en technologieverslaving. Aarzel niet om contact met ons op te nemen als je vragen hebt.

Pagina laatst bijgewerkt op 30 januari 2026