ITAA in Germany

Adsız İnternet ve Teknoloji Bağımlıları'na hoş geldiniz! Bizi bulduğunuza sevindik ve umarız topluluğumuz bizim için olduğu kadar sizin için de yararlı olabilir. ITAA, internet ve teknoloji bağımlılığından kurtulma konusunda birbirlerine destek olan bireylerden oluşan On İki Adımlı bir topluluktur. Bu, sosyal medyaya, akıllı telefonlara, video veya ses içerikli yayınlara, oyunlara, haberlere, pornografiye, flört uygulamalarına, çevrimiçi araştırmalara, çevrimiçi alışverişe veya kompulsif ve sorunlu hale gelen diğer herhangi bir dijital aktiviteye olan bağımlılığı içerir. 

Meetings in Berlin

When: Tuesdays from 6:30 p.m. to 7:30 p.m

Where: SEKIS, Bismarck Straße 101, 10625 Berlin. 

Since the building is on a street corner, you have to enter through the door on Weimarer Straße. Ring the “selko e.V. Sekis” bell to open the automatic door. Then take the elevator or stairs to the fifth floor, the Sekis facilities are on your right. Our meeting room is the last room at the end of the hallway, the door is on the right. 

Lütfen iletişime geçin itaa.berlin@gmail.com if you have any questions :). 

Additional information: The meetings take place in English, but if you prefer to exchange ideas in German, you are welcome to do so.

Unsere Meetings finden vorrangig in englischer Sprache statt, wenn du aber lieber auf Deutsch teilen möchtest kannst du das gerne tun.

Meetings in Berlin

When: 21st every Wednesday at 18:00 (CET)
Where: Kiezspinne FAS e.V
https://maps.app.goo.gl/4g5NAq3jFqv98Dzc6
İletişim: itaaberlineast@protonmail.com

Language: English and German

Meetings in Bremen

When: Tuesday from 8-10 pm

Where: Netzwerk Selbsthilfe, Faulenstr. 31 (1st floor), 28195 Bremen

Contact: sebastian_@gmx.eu

Meetings in Stuttgart

When: Friday from 7.45pm-9.45pm

Where: KISS Stuttgart, Tübinger Straße 15, 70178 Stuttgart, Germany

Contact: itaa.stuttgart@web.de

Meetings in Munich

When: June 14, June 28, July 5; at 17:00.
Where: Munich, Englischer Garten, https://osmand.net/map?pin=48.15258,11.59538#17/48.15258/11.59538
Contact: itaa-munich@proton.me

In the event of bad weather please contact us for the latest updates on location.

Language: German/English speakers welcome.
The script is currently in English. Feel free to share in a language you are comfortable with.

Meetings in Freiburg im Breisgau

When: Tuesdays from 7:30-8:30 PM, with 30 minutes of parking lot afterwards.

Where: Haus des Engagements e.V., Rehlingstrasse 9, 79100 Freiburg im Breisgau, Courtyard (look for ITAA Freiburg sing)

Meeting Room: Yellow Room

İletişim: itaa.freiburg@gmail.com 

Language: Bilingual English/German meeting.

Meetings in Erfurt

Members are interested in starting an in-person meeting in Erfurt and are looking for others who would like to participate and help get the meeting started.

If you are interested, please contact: contact.b.itaa@gmail.com

Ek toplantılar

Yeni üyeyseniz, programımızın size faydalı olup olmadığını görmek için kısa bir süre içinde altı toplantıya katılmanızı öneririz. Yerel yüz yüze toplantımıza ek olarak, programımızın diğer bölümlerini de inceleyebilirsiniz. diğer Alman toplantıları ve bir uluslararası çevrimiçi toplantıların tam programı. Tüm görüşmeler tamamen ücretsiz ve anonimdir.

Toplantılar nasıl çalışır?

İlk kez bir toplantıya katılacaksanız, endişelenmenize gerek yok. Toplantılarımızın çoğu oldukça basittir; her toplantının bir başkanı vardır ve çoğu toplantı bir saat sürer. Başkan ve diğer gönüllüler, üyelerin paylaşımda bulunması için toplantıyı açmadan önce bazı açılış konuşmaları yaparlar. Paylaşımda bulunma zorunluluğu yoktur ve sadece dinlemek de sorun değil. Kendinizi rahat hissediyorsanız, kendinizi tanıtabilir ve sizi ITAA'ya getiren nedenleri paylaşabilirsiniz. Paylaşımda bulunan üye tarafından talep edilmedikçe, diğerlerinin paylaşımlarına yanıt olarak öneri veya yorum sunmuyoruz; sadece yargılamadan dinliyoruz. Bir saatin sonunda, toplantı bazı kapanış konuşmalarıyla sona erer, ardından üyeler genellikle rahat bir şekilde sohbet eder, sorular sorar ve iletişim bilgilerini paylaşırlar.

İnternet ve Teknoloji Bağımlılığı kaynakları

İnternet ve teknoloji bağımlılığınız olup olmadığını merak ediyorsanız, aşağıdaki sorular için anketlerimizi inceleyebilirsiniz internet bağımlılığı, sosyal medya bağımlılığı, yayın bağımlılığı, telefon bağımlılığıveya video oyun bağımlılığı. Ayrıca ITAA hakkında daha fazla bilgi edinmek için yeni başlayanlar için rehbergözden geçirerek kurtarma araçlarıveya dinlemek üyeleri̇n i̇yi̇leşme hi̇kayeleri̇.

ITAA herhangi bir siyasi gündeme, dine veya dış çıkarlara bağlı değildir. Tamamen kendi kendimizi destekliyoruz ve ihtiyacı olan herkese ücretsiz hizmet veriyoruz. Tek amacımız kompulsif internet ve teknoloji kullanımından uzak durmak ve başkalarının da bu bağımlılıktan kurtulmasına yardımcı olmaktır.

Tekrar hoş geldiniz! Bu topluluğun internet ve teknoloji bağımlılığından kurtulmanızda ihtiyaç duyduğunuz desteği sağlayabileceğini umuyoruz. Herhangi bir sorunuz olursa lütfen bizimle iletişime geçmekten çekinmeyin.

Page last updated on Ekim 28, 2026