ITAA i Californien, USA – Anonyme Internet- og Teknologiafhængige

Velkommen til Anonyme Internet- og Teknologiafhængige! Vi er glade for, at du har fundet os, og vi håber, at vores fællesskab kan være lige så nyttigt for dig, som det har været for os. ITAA er et tolv-trins fællesskab af individer, som støtter hinanden i at komme sig fra internet- og teknologi-afhængighed. Det omfatter afhængighed af sociale medier, smartphones, streaming af video- eller lydindhold, spil, nyheder, pornografi, dating-apps, online research, online shopping eller enhver anden digital aktivitet, der bliver tvangspræget og problematisk.

~ I det nordlige Californien ~

Møder i Chico (potentielt)

Hvis du er interesseret i at komme i kontakt med andre ITAA-medlemmer i Chico, Californien, bedes du kontakte dem via e-mail.
Kontakt: Chico.ITAA@gmail.com

Møder i Berkeley

Hvornår: Søndage, kl. 1-2
Hvor: Berkeley Unitarian Universalist Church, 1606 Bonita Ave, Berkeley, CA
Kontakt: nolan.s.itaa@gmail.com

Møder i San Francisco

Hvornår: Lørdage, kl. 13-14.
Hvor: First Unitarian Universalist Church and Center (UUSF), 1187 Franklin Street, San Francisco, CA
Værelse: Fahs Værelset
Yderligere information: Ring venligst på dørklokken ved GLAS-dørene efter fortrappen (ikke trædørene). Når du træder ind i bygningen, skal du dreje til venstre og gå hele vejen ned ad gangen, der går rundt om gården. Fahs-rummet ligger helt til venstre forbi kapellet. Hvis døren er lukket, så kom bare indenfor! Vi glæder os til at møde dig.
Kontakt: Tomás K, tomask.itaa@gmail.com, 917 725 2192 (hvis du har problemer med at finde lokalet, er du velkommen til at ringe direkte)

~ I det sydlige Californien ~

Møder i Los Angeles, Californien

“"Trin 11 kl. 11:11"-møde i Hollywood ITAA

Hvornår: Lørdage 11.00-12.30
Hvor: Plummer Park på 7377 Santa Monica Blvd, West Hollywood, CA 90046
E-mail: Hollywood.ITAA@gmail.com
Signal: https://signal.group/#CjQKIH-GZ6WbWSa6lwfAKdOepX8k4djVGaUHOwAdyez5Cu5eEhCnuuYB18fbYFqkoxdGW3hp

Dette er et åbent møde; alle er velkomne til at deltage. Vi beder de besøgende om at respektere mødets primære formål, som er at bringe budskabet om bedring til den tvangsmæssige internet- og teknologibruger, der stadig lider.

Præcis placering: Vi mødes på græsarealet lige syd for tennisbanerne. De præcise GPS-koordinater er:
(34.0929888, -118.3514780).

Parkering: Der er gratis 3 timers parkering for parkens gæster på den nordlige og sydlige side af parken. Derudover er der mulighed for gadeparkering, men vær venligst opmærksom på parkeringsrestriktioner på byens gader.

Yderligere oplysninger:
1) Du er velkommen til at kontakte os via e-mail eller WhatsApp-gruppen, hvis du har spørgsmål, men på grund af udendørsmødets karakter er spontane ankomster også velkomne.

2) Ankom senest kl. 11.00 og sørg for at tage højde for parkeringstid. Mødet starter kl. 11.11, hvorefter der vil være lukket for adgang til mødet, indtil delingsdelen begynder efter meditationen ca. kl. 12N. Hvis du ankommer i dette tidsrum, bedes du ringe til kontaktpersonen, og du vil blive optaget efter meditationen

3) Medbring venligst din egen stol eller tæppe, hvis du foretrækker ikke at sidde på græs. Der kan muligvis arrangeres plads, hvis du ikke har en.

Møder i Pasadena

Hvornår: Torsdage kl. 11.00
Hvor: Central Park, Pasadena. Mød os venligst fem minutter før, så vi kan mødes ved National Humane Alliance-fontænen, der ligger på hjørnet af Raymond Ave og E Dayton Street. Vi sidder i skyggen af store træer – medbring en stol, et håndklæde eller et tæppe, hvis du har lyst.
Kontakt: mishainla.itaa@gmail.com

Yderligere oplysninger:
1) Der er gadeparkering på E Dayton Street, S Raymond Ave og Fair Oaks Avenue for $1,25 i timen. Der er også parkering i garage for $1,00 i 90 minutter i Del Mar Stations parkeringshus (230 S Raymond Ave). Hvis du tager metroen, stopper A-linjen (Blue Line) ved denne nærliggende Del Mar-station.
2) Dette møde bliver sjældent aflyst eller flyttet på grund af vejret. Nye deltagere rådes til, men er ikke forpligtet til at kontakte Misha inden de deltager: mishainla.itaa@gmail.com

Stort bogstudiemøde i Santa Monica

Hvornår: Onsdag aften kl. 17.30-18.30
Hvor: 3301 Pico Blvd, Santa Monica, CA 90405 (indgang på Urban Ave)

Format: Dette er et litteraturstudie- og deltagelsesmøde. Vi læser fra Anonyme Alkoholikeres Store Bog og deler læsningen eller hvad der nu måtte være på vores tanker.

Dette møde afholdes på en café på hjørnet — indgangen er på Urban Ave. Parkering er på gaden, vær venligst opmærksom på parkeringsrestriktioner.

Kontakt: Westside.ITAA@gmail.com.

-~-

Yderligere møder

Hvis du er ny, opfordrer vi dig til at prøve at deltage i seks møder inden for en kort periode for at se, om vores program kan være nyttigt for dig. Ud over vores lokale personlige møder kan du også gennemgå vores andre personlige møder og en komplet tidsplan for online-møder. Alle møder er helt gratis og anonyme.

Hvordan fungerer møder?

Hvis du skal deltage i et møde for første gang, er der ingen grund til at være nervøs. De fleste af vores møder er meget enkle; hvert møde har en mødeleder, som leder mødet, og de fleste møder varer en time. Formanden og andre frivillige læser nogle indledende erklæringer op, før vi åbner mødet for medlemmer, der vil dele. Der er ikke noget krav om at dele, og det er okay bare at lytte. Hvis du føler dig godt tilpas, kan du præsentere dig selv og fortælle, hvad der bragte dig til ITAA. Medmindre medlemmet, der fortæller, beder om det, kommer vi ikke med forslag eller kommentarer som svar på andres fortællinger; vi lytter bare uden at dømme. Når timen er gået, afsluttes mødet med nogle afsluttende bemærkninger, hvorefter medlemmerne normalt taler uformelt sammen, stiller spørgsmål og udveksler kontaktoplysninger.

Ressourcer til internet- og teknologiafhængighed

Hvis du spekulerer på, om du måske har en internet- og teknologiafhængighed, kan du gennemgå vores spørgeskemaer til internetafhængighed, afhængighed af sociale medier, afhængighed af streaming, Telefonafhængighed, eller afhængighed af videospil. Du kan også lære mere om ITAA ved at læse vores guide til nyankomne, gennemgår vores redskaber til genopretningeller lytte til medlemmernes historier om at komme sig.

ITAA er ikke tilknyttet nogen politisk dagsorden, religion eller eksterne interesser. Vi er helt selvforsynende og gratis for alle, der har brug for det. Vores eneste formål er at afholde os fra tvangsmæssig brug af internet og teknologi og at hjælpe andre med at finde frihed fra denne afhængighed.

Igen, velkommen! Vi håber, at dette fællesskab kan give dig den støtte, du har brug for i din recovery fra internet- og teknologiafhængighed. Tøv ikke med at kontakte os, hvis du har spørgsmål.

Siden sidst opdateret 3. marts 2026