ITAA στα Ισπανικά

Bienvenido a Adictos a Internet y la Tecnología Anónimos. Nos alegramos de que nos hayas encontrado y esperamos que nuestra comunidad pueda serte tan útil como lo ha sido para nosotros. ITAA είναι μια κοινότητα του Doce Pasos formata por personas que se apoyan mutuamente para recuperarse de la adicción a Internet y la tecnología.

Si eres nuevo, te animamos a que pruebes a asistir a seis reuniones en poco tiempo para ver si nuestro programa puede serte útil. Además de nuestras reuniones en español, puedes también revisar nuestro calendario completo de reuniones internacionales. En todas estas reuniones, puedes habilitar los subtítulos traducidos en su idioma ingresando a la reunión, haciendo clic en el botón “Subtítulos” en la parte inferior de la pantalla y habilitando la traducción. También damos la bienvenida a cualquiera que está aprendiendo el español a nuestra reunión. Todas las reuniones son totalmente gratuitas y anónimas.

Ρεουνιόν Παρενσιάλες

Celebramos reuniones presenciales en Αργεντίνη y Μαδρίτη, Ισπανία. Si te interesa participar en la reunión de Madrid, únete a nuestro ομάδα WhatsApp για την πληροφόρηση.

Γραμμικές Επανενώσεις

Abajo se encuentra nuestro calendario de reuniones en línea. Τοπικό El horario de las reuniones se muestra en su zona horaria. Puede encontrar los detalles de cada reunión, incluyendo el enlace y numeros locales para entrar por telefono, haciendo clic en el event de la reunión en el calendario. Por razones de seguridad, es necesario iniciar sesión en una cuenta de Zoom para unirse a la reunión. Δημιουργήστε μια σελίδα Zoom είναι δωρεάν. Si tienes cualquiera duda, nos puedes escribir a espanol.12pasos.itaa@gmail.com ή ενώστε μας ομάδα WhatsApp.

Πώς λειτουργεί η επανένωση;

Si es la primera vez que estarás asistiendo a una reunión, no hay necesidad de estar nervioso. Nuestras reuniones son muy sencillas; cada reunión tiene un facilitador que lee el guión de la reunión. El facilitador y otros voluntarios leen algunos discursos de apertura, antes de abrir la reunión para que los miembros compartan. No es obligatorio compartir, y no hay problema si preferís simplemente escuchar. Puedes compartir cómo estás, presentarte y qué te trajo a ITAA, o hacer preguntas. A menos que el miembro que esté compartiendo lo pida, no ofrecemos sugerencias ni comentarios en respuesta a lo que otros comparten? simplemente escuchamos sin juzgar. Al cabo de una hora, la reunión termina con unas palabras de clausura, tras las cuales los miembros suelen permanecer en la línea para charlar informalmente, hacer preguntas e intercambiar datas de contacto.

Επιστροφή στην αρχή του Διαδικτύου και της τεχνολογίας

Si te estás preguntando si puedes tener una adicción a Internet ya la tecnología, puedes revisar nuestros cuestionarios de εθισμός στο διαδίκτυο, adicción a las redes sociales, εθισμός στη ροή, ο εθισμός στα smartphones. También Puede Obtener Más Information Sobre la ITAA leyendo nuestra guía para los recién llegados, αναθεωρήσαμε τους εαυτούς μας εραμιέντες ανάρρωσης, ή εσκάντο historias de recuperación de los miembros.

Η ITAA δεν είναι φιλική προς ένα πολιτικό πρόγραμμα, θρησκεία μεταξύ των εξωτερικών. Somos totalmente autosuficientes y gratuitos para todos los que lo necesiten. Nuestro único propósito e abstenernos del uso compulsivo de internet y la technología y ayudar a otros a encontrar la libertad de esta adicción.

De nuevo, bienvenido! Esperamos que esta comunidad sea capaz de proporcionarte el apoyo que necesitas en tu recuperación de la adicción a Internet y la tecnología. No dudes en mandarnos un mensaje si tienes alguna pregunta α espanol.12pasos.itaa@gmail.com.

Ασφάλεια και προσβασιμότητα

Nuestras reunionones tienen el uso compartido de pantalla desactivado y el cifrado activado. Los anfitriones pueden silenciar y eliminar a los participantes perturbadores. Si está organizando una reunión, le sugerimos que lea la guía de ITAA sobre como prevenir y ανταποκρινόμενος a las interrupciones.

Πόροι προσβασιμότητας

Πρόσβαση για την αποτυχία της ακρόασης και της απαγόρευσης

Απαιτείται η χρήση 3G, 4G/LTE ή 5G (support.zoom.us)

Cómo detener todos los βίντεο που συμμετέχουν (support.zoom.us)

Τελευταία ενημέρωση σελίδας στις 23 Οκτώβριος 2026